أسماء احسن 5 مشروبات مدرة للبول

اكرام

أفضل 5 مشروبات مدرة للبول ينصح بها الاطباء للذين يعانون من الاحتباس البولي بشكل عارض، وذلك لما لها من تأثير فعال وقوي للمحافظة على صحة الكلى وتصريف الحجم الزائد من السوائل الموجودة في الجسم، لذا سنقدمها لكم الآن مع موقع فكرة.

أفضل 5 مشروبات مدرة للبول

أفضل 5 مشروبات مدرة للبول هي مشروبات طبيعية متوفرة لدى الجميع ويمكن إعدادها بطريقة بسيطة، كما أن لها تأثير واضح في الحفاظ على صحة الكلى، ويمكن توضيحها فيما يلي:

الكافيين كالقهوة والشاي الأخضر فنجان/كوب أو أثنين يوميا يمكن أن يحافظ على صحة الكلى وإدرار البول            .
مستخلص حبة البركة تساعد حبة البركة كمشروب في إدرار البول خصوصا في حالة ارتفاع ضغط الدم.
عصير البقدونس تنقع أعواد البقدونس ثم تغلى كالشاي ويتم تناوله عدة مرات في اليوم، حيث يتميز بفعاليته الكبيرة في الحفاظ على صحة الكلى.
عصير الكركديه يساعد الجسم على التخلص من السموم والماء الزائد وينظم ضغط الدم.
الزنجبيل يتميز بفعالية واضحة في إدرار البول.

أفضل 5 مشروبات مدرة للبول

فوائد المشروبات المدرة للبول

تتميز المشروبات المدرة للبول في قدرتها الكبيرة في الحفاظ على صحة الكلى، كما تساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة التي توجد فيه، كما أن لها العديد من الفوائد الأخرى، والتي تتمثل فيما يلي:

  • تعمل على خفض ضغط الدم عن طريق طرد أملاح الصوديوم، وبالتالي التخلص من كميات كبيرة من الماء ومن ثم يقل ضغط الدم على الأوعية الدموية تلقائيا.
  • زيادة قلوية البول.
  • الحفاظ على صحة الجسم مثل حدوث الجلطات والأزمات القلبية.
  • زيادة معدل أملاح البوتاسيوم.
  • تخليص الجسم من السوائل الزائدة وبالتالي تحسين صحة القلب.

تابع المزيد: لازيلاكتون Lasilactone : دواعي الاستعمال والآثار الجانبية والسعر

 اعراض الاحتباس البولي

تظهر العديد من الأعراض المختلفة في حالة وجود احتباس بولي لديك، وعند ملاحظة اعراض الاحتباس البولي يمكنك تناول أحد أفضل 5 مشروبات مدرة للبول لتتمكن من التخلص من هذا الاحتباس،ويمكن توضيح أشهر هذه الأعراض فيما يلي:

  • الصعوبة في التبول.
  • خروج البول متقطعًا.
  • تقطر البول.
  • الشعور بالثقل عند امتلاء المثانة.
  • صعوبة تفريغ المثانة بالكامل.
  • بذل مجهود لدفع البول خارج المثانة.
  • الشعور بالضغط عند منطقة أسفل البطن.
  • الشعور بالألم عند امتلاء المثانة.
  • تورم القدمين والأطراف.
  • فقدان كميات صغيرة من البول خلال النهار.
  • كثرة التبول على مدار اليوم.

الآثار الجانبية لمدرات البول

رغم كون المشروبات المدرة للبول آمنة بشكل عام، إلا إنه لا يمكنك الإفراط في تناولها بسبب أن لها بعض الآثار الجانبية، والتي منها:

  • جفاف الفم والشعور المستمر بالعطش.
  • زيادة مرات التبول.
  • قلة كمية البول.
  • الشعور بالدوار.
  • اختلال مستوى الصوديوم.
  • اختلال مستويات البوتاسيوم في الدم.
  • حالات الصداع
  • التقلُّصات العضلية المؤلمة
  • اضطرابات المفاصل.
  • الضعف الجنس.
  • الضعف العام.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • حدوث طفح جلدي.

وبالتالي يمكنك اللجوء لتناول أفضل 5 مشروبات مدرة للبول إذا كنت تعاني من احتباس البول العارض، ولكن احرص على استشارة الطبيب أولاً، وذلك حتى لا تفرط في اشرابها، وبالتالي قد تتعرض للآثار الجانبية التي تسببها هذه المشروبات.

أسئلة شائعة

  • هل المشي يساعد على ادرار البول؟

    نعم، يساعد المشي في التخلص من السوائل الزائدة التي توجد في الجسم، وذلك من خلال التدفق الزائد في الدم أثناء الحركة، والذي يتسبب في التعرق.

  • هل تغنيك المشروبات المدرة للبول عن كمية الماء التي يجب تناولها كل يوم لتوازن نسبة السوائل في الجسم؟

    لا، ليس عليك الاعتماد على المشروبات فقط أو الماء فقط، لتلبية احتياجات جسمك من السوائل.