احسن شرح خطوات شوي الذرة في الفرن
افضل طريقة شويَِ الذرة في الفرن عبر موقع فكرة www.fakera.com، سوف نقدم لكم من خلال المقال التالي طريقة شوي الذرة في الفرن وما هي الخطوات بالتفصيل، وأيضًا سوف نشرح طريقة شوي الذرة في الميكروويف والتي يبَحث عنها الكثير من الأشخاص، بالإضافة الى عرض أهم الفوائد التي يحتوي عليها الذرة المشوي، فتابعونا.
طريقة شوي الذرة في الفرن
يتسائل العديد من الاشخاص عن الطريقة الصحيحة لشوي الذرة في الفرن وما هي أهم المكونات التي يجب إضافتها، وفيما يلي سوف نعرض لكم بالتفصيل خطوات شوي الذرة في الفرن بأي كمية، وما هي المدة التي يحتاجها بالتحديد:-
- في البداية تقوم بإحضار الذرة وتغسله بشكل جيد تحت الماء حتى يكون نظيف تمامًا وخالي من أي شعيرات او أشياء خارجية.
- قبل أن تقوم بـ وضع الذرة في الفرن عليك أن تضيف الزبدة الذائبة الى حبوب الذرة مع إضافة كمية من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
- بعد إضافة المكونات بوضع كمية الذرة التي معك في الفرن، ولكن من الأفضل أن تضعهم في صينية حتى لا تحترق أجزاء منها.
- اترك الذرة لمدة تصل الى ثلاثون دقيقة مع مراعاة النظر إليها وتقليبها كل فترة حتى يتم شويها جميع أجزائها في وقت واحد.
اقرأ ايضًا : ماذا يحدث إذا سكبت ماء وجلسرين نقيا و زيت الاطفال وزيت ذرة في مخبار مدرج دون أن امزجها معا
طريقة شوي الذرة في الميكروويف
يعمل الميكروويف على تسخين جميع أنواع الطعام في وقت قياسي كما أنه يضم العديد من المميزات الأخرى مثل شوي الذرة في وقت قليل جدًا لا يتجاوز الخمس دقائق، وإليكم طريقة شوي الذرة في الميكروويف بالتفصيل:-
- تقوم بإحضار الذرة ووضعهم في طبق مناسب دون أن تقوم بنزع القشرة من الذرة لأن ذلك قد يتسبب في حرقها.
- بعد وضع الذرة بقشرتها في الميكروويف قم بتركه لمدة ثلاث دقائق ثم انظر اليه واذا لم يشوى جيدًا قم بإدخاله لمدة دقيقتين اضافتين.
- مع مراعاة تقليب الذرة كل دقيقة على الأقل حتى يتم تسويته كله في أن واحد دون التسبب في حرق أي جزء منه.
- بعد الانتهاء من الشوي قم بإخراجه من الميكروويف واتركه لبعض الوقت في الخارج ومن ثم إنزع القشرة بهدوء شديد حتى لا تنتزع حبات الذرة، وسيكون جاهزًا للأكل.
اقرأ ايضًا : ما الجسيمات التي توجد في نواة الذرة وما شحنة النواة
فوائد الذرة المشوية
يحتوي الذرة على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، حيث أن أكل حبوب الذرة يضيف للإنسان عدد ليس بالقليل من الفيتامينات والبروتينات والمعادن، وفي النقاط التالية سوف نوضح لكم أبرز فوائد الذرة:-
- تضم الذرة عدد كبير من الفيتامينات المفيدة لجسم الانسان مثل فيتامين ألف، وفيتامين ب.
- ذلك وبالإضافة الى الكثير من المعادن المهمة جدًا كـ الزنك والفسفور والحديد وأيضًا الماغنيسيوم.
- تحتوي العديد من البذور الأخرى مثل القمح والشعير على بروتين الغلوتين الذي يسبب الكثير من الأضرار للجسم، وهو غير متواجد في الذرة مما يضيف للذرة المشوي فائدة أخرى.
- كما يحتوي الذرة على كميات من الألياف التي تضيف للجسم العديد من الفوائد وتقلل نسبة الإصابة بـ بعض الأمراض مثل الإمساك وداء السكري.
اقرأ ايضًا : السعرات الحرارية في الذرة المشوي
في حالة وجود أي استفسار حول افضل طريقة شوي الذرة في الفرن، يرجى ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم في أسرع وقت.